Beschrijving
Merksplas - FALUN DAFA - Elke zondag - Gratis meditatieles
Falun Dafa is een meditatiemethode die gebaseerd is op drie universele principes: waarachtigheid, mededogen en verdraagzaamheid.
De oefeningen bestaan uit vier staande oefeningen en één zittende meditatie. Deze eenvoudige, langzaam bewegende oefeningen openen de energiekanalen en versterken de energiecirculatie in het lichaam. Ze hebben een positieve invloed op de gezondheid en verminderen stress en spanningen. De bewegingen zijn gemakkelijk aan te leren en kunnen uitgevoerd worden door mensen van alle leeftijden. Na de oefeningen voelt men zich steeds rustig, kalm en vol energie.
Om de oefeningen te leren of ze samen te doen met anderen, kan je terecht op de verschillende oefenplaatsen in vele steden. Alle oefenplaatsen worden georganiseerd door lokale vrijwilligers en instructie van de oefeningen is gratis!
Even in het kort de vijf oefeningen.
1. Boeddha die Duizend Handen Toont.
Acht vloeiende strekbewegingen openen alle energiekanalen in het lichaam.
2. Falun Staande Houding.
Vier statische houdingen worden verscheidene minuten in stilte aangehouden. Deze oefening verhoogt iemands energieniveau en wijsheid.
3. Doordringing van de Twee Kosmische Uitersten.
Rustige op en neer glijdende bewegingen zuiveren het lichaam en vullen het met kosmische energie.
4. Falun Hemelse Circulatie.
Glijdende handbewegingen langs het hele lichaam, voorkant en achterkant, verbinden alle energiekanalen in het lichaam en bevorderen de energiestroming. Het lichaam herstelt en keert terug naar de oorspronkelijke staat.
5. Het versterken van Bovennatuurlijke Krachten.
Een meditatie die lichaam en geest verfijnt door middel van diepe rust.
Om de oefeningen te leren of ze samen te doen met anderen kan je iedere zondag van 10u00 tot 11u30 terecht bij Klaas en Michelle in Merksplas, Dammekensstraat 4. Iedereen is hartelijk welkom om mee te doen!
Voor meer info: Klaas 0497/159.495 of klaas.vanderauwera@gmail.com
Kenmerken: Aangeboden in Merksplas
